枕頭，人們每晚都離不開，人們通常注意晾曬被褥，卻忽視枕頭的透氣、晾曬。愛干凈的主婦也只是洗洗枕巾和枕套，卻忘記將枕芯拿到陽光下曝曬、消毒。
　　
　　睡覺時，枕頭處是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”，加之睡覺時，呼出的不純凈空氣大量滲入，以及頭皮分泌的汗漬、污垢浸染，枕頭成為“臟亂差”的典型。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只能“治標不治本”;枕芯內的污穢氣息不能除掉。
　　
　　尤其值得注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染于枕芯內，可能導致夫妻之間或孩子的交叉感染。
　　
　　所以枕頭要經常晾曬消毒，保持清潔衛生。有條件的家庭，除多曬枕頭外，要經常更換枕芯，以使我們每晚享有清新的太陽香味。