要選一個好的床墊，就要根據自己的習慣選擇軟硬不同的床墊。一個好的床墊是很重要的，因為睡眠質量的好壞直接影響身體的健康。你可以看看記憶床墊，這是現在最流行的一種材料做成的。你的資料中第二個不錯，可以參考。

　　好床墊有兩個標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這就牽扯到床墊的軟硬度。

　　太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。

　　至于床墊不錯的牌子有穗寶，喜臨門，雅蘭，晚安，吉斯，皖寶等。