在2010年12月9日下午在公司領導的帶領下吉祥三寶家紡的部分成員參加了由公司組織的拓展訓練活動。通過這次拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　在教練員的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義，我們了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然此次活動只有短短的一個下午，但這短暫的下午里卻讓我們感覺到一個團隊的力量在于團結，我們從中受到的啟發就是不管你身在那個崗位都要用心做好你所在崗位的每一件事。

　　團隊意識，合作精神

　　在達到我們公司的活動訓練場地后，按照本次的活動要求，我們被分為了兩個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的為自己的隊員加油鼓勁，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要我們每一個人的努力，需要大家的充分合作與團結。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目活動。

　　目標一致，互相信任、團結協作

　　在訓練中，無論是一開始的勇過高壓線、老鷹捉小雞、接力賽還是后來的信任背摔等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“信任背摔”中一樣，相互信任我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。
在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

　　總之，通過這次拓展訓練，使我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我們帶來很大的幫助。