公司為了使我們的團隊工作更團結、更加堅強、更具有競爭力，能夠更好的適應市場環境，特地在東莞國防訓練基地組織此次訓練。通過訓練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力才可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊要經過千百萬次的錘煉才會變得堅不可摧。  

      這次活動給我帶來的感受頗深：

　　協作精神

　　當我們每個隊員手拉一根繩子共同拉著一個鼓，中間放上排球，將排球連顛8下。因每個隊員的力度不同，若協調不好，球不能平穩地落到鼓面上，就表現出團隊協作能力不好。通過這次活動我們每個人都陷入了深深的思考，什么樣的團隊才可以取勝？

　　團隊精神

　　面對4.2 米的畢業墻，任憑你的能力再強，也不可能一個人徒手攀上4 . 2 米的高墻，但是集體的力量卻很大。在教練的一聲命令下，團隊中所有人共同努力，團結合作，甘當人梯，終于我們100 多人越過了畢業墻。這個原本以為做不到的事情，在集體的努力下，竟然在教練的指定時間內完成，超乎我們的想象。如果我們每個員工在工作中，能配合默契，互相照應，還有什么困難克服不了？我想任何困難在我們面前我們都可以迎刃而解。一個優秀的團隊須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的方向和動力。一個出色的團隊在面對各種困難和挑戰時必須以團結為核心，加之隊員相互關心、激勵、包容、建議才能使團隊更加團結。

　　一個成功的團隊，必須要有過硬的決策者，他代表了團隊的方向，決策者需具備良好的分析能力、判斷能力、團結意識及人格魅力才能使計劃取得成功。作為團隊的一員，我們必須有責任心，明確每個人的責任才能將團隊或公司的工作用心去對待。我們需通過大量的學習增強自己各方面的能力，保持上進心，保持一顆感恩的心。

　　通過訓練，我知道了團隊的力量是不可限量的，也學會了奉獻。這次的訓練是身心的一次洗禮，是進一步推動我們全力以赴做好工作的動力。它不單是一種訓練，也是一種文化、一種精神、一種考驗。

　　通過訓練，我體會如下：

　　1.加強企業凝聚力、團結就是力量；

　　2.要有目標，沒有日標就沒有方向；

　　3.積極的心態去面對工作；

　　4.需要上下溝通，做出正確的決策；

　　5.態度決定一切，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是艱難險阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂觀，勇往直前。

　　最后，我代表所有員工祝愿遠夢家紡在前進的道路上，繼續壯大，繼續超越，明天更美好！