關于寶寶能否睡涼席的問題，媽媽們出現了意見不統一的情況，有贊成方，也有反對方，而且兩大派別都能說出各自的理由來。
　　

　　贊成派：涼席是寶寶防暑納涼的法寶
　　
　　酷熱難耐的日子里，小寶寶對冷、熱的適應力較差，特別怕熱，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，給寶寶營造一個良好的避暑睡眠環境，讓寶寶舒舒服服地度過夏日，非常有必要。
　　
　　睡涼席無疑是一個很好的防暑措施。這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感，也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。涼席物美價廉，何樂而不為呢？
　　
　　反對派：涼席不安全，會傷害寶寶
　　
　　涼席也會"傷害"寶寶哦，如被席子擦傷，感冒、腹痛或腹瀉。有的涼席本身是過敏原，易滋生螨蟲，使寶寶皮膚過敏，嚴重時誘發喘息。
　　
　　專家表態：寶寶睡涼席需選對款式
　　
　　其實，任何選擇都有利有弊，只要正確選用涼席，盛夏是可以給寶寶睡涼席的。不過，一定要做好準備工作和防護措施，趨利避害，這樣才能讓寶寶在酷熱難耐的夏季安寢無憂，健康成長！
　　
　　哪種涼席更適合寶寶使用？6款常見涼席利弊對比
　　
　　1、草席
　　
　　采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，涼度較低，適合老人、體質虛弱的人使用。嬰幼兒也最好睡草席，因為他們體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席往往容易使之著涼。草席的一大缺點是容易長螨蟲。每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。
　　
　　新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍。
　　
　　2、竹席
　　
　　竹席涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用，較適合中青年人。選購竹席時應看竹節是否長而平，質地是否柔軟堅韌。墊竹席時要保持床板的平整，以免破損。竹席不宜暴曬，否則會變脆。每天睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹席更加涼爽。
　　
　　3、亞草席
　　
　　亞草席是采用高科技將天然草木植物經粉碎、烘干、防霉、殺菌、拉絲處理，編織成草席的。其特點在于可水洗并能用熨斗熨平，而且經過處理，不發霉，可與床單、衣物放在一起；由于經過殺菌處理，亞草席一般也不會誘發過敏，老少均可使用，而且亞草席透氣性好，容易吸汗，其席面溫度可與人體體溫保持一致，因此非常適合在空調房間使用。
　　
　　4、藺草席
　　
　　藺草是天然草本植物編織而成，相對亞草席來說較涼，但沒有竹絲席涼。適合6個月以上的寶寶。偶有斷刺，但斷刺少且非常柔軟，不會傷害到寶寶。缺點是經常尿濕的話容易壞。
　　
　　5、竹絲席
　　
　　竹絲席也是天然植物編織而成，最涼的一款，也耐洗，可以拿刷子刷。胖寶寶特別適合。8個月以上的寶寶比較適合。
　　
　　6、麥秸涼席
　　
　　麥秸涼席的特點是質地松軟，吸水性較好，涼爽程度適中，是比較理想的嬰兒涼席。
　　
　　小孩睡涼席盡量鋪上一層布
　　
　　小孩皮膚嬌嫩，玩耍蹬腿時涼席可能損傷孩子的皮膚，俗稱“扎刺”。專家介紹，由于涼席有縫隙，類似針、竹簽等藏在涼席上不易被發現。所以專家建議年齡小的孩子盡量不要睡竹編草編涼席，如果實在要睡涼席，可用一層布、薄被、毛巾等鋪在涼席上面，這樣可以保護寶寶的皮膚不受傷害。
　　
　　另外，給寶寶使用的涼席要先消毒，防止寶寶皮膚過敏。使用前先將涼席洗凈，再用開水燙幾遍，然后晾干。也可先用濕布擦洗，然后將涼席放在通風有陽光的地方，由于日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼席在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。曝曬涼席時要常翻動，使各面都能直接受到日光的照射。