昨日(4月7日)，《星跳水立方》于晚間10點在江蘇衛視播出。奧運跳水冠軍熊倪和高敏擔任教練，胡佳和薩烏丁為打分裁判。熊倪率領沙寶亮、李彩樺、郝劭文、阿雅，高敏則帶兵韓庚、肖劍、金小魚、王麗坤。在昨日播出的節目中，韓庚克服了自己的暈厥陰影，出色完成首跳順利晉級；而雜技演員出身的沙寶亮一展天賦，獲得滿分。金小魚更是變身“美人魚”，一跳拿下全場最高分。

     韓庚積極調整狀態成功晉級

　　近日，網絡上曝出韓庚訓練暈厥的短片。而在昨晚的江蘇衛視《星跳水立方》中，韓庚的第一跳得分57.5分，并沒有完全發揮出訓練中的實力。教練高敏分析覺得韓庚在現場會看到的短片中恰好有暈厥的內容，很容易把運動員帶回到當時的場景，造成壓力。而韓庚第二跳對戰阿雅，選擇了三米板103B(向前屈體一周半)的動作，以59.5的成績戰勝阿雅順利晉級。

　　本期節目中作為裁判的胡佳在點評中表示：“韓庚的103B動作做得非常標準。無論從走板，包括空中，在包括打開，空中的的腳尖繃得很直，就是差了一點點角度，已經非常漂亮了。”而在賽后高敏教練也大贊韓庚，“非常勵志，很好的展現了體育精神。”

　　沙寶亮一展天賦滿分勝出

　　此前，歌手沙寶亮一直處于一種保守狀態，“我覺得自己跳水應該沒有問題。作為一個真實的跳水節目，其實每位明星都冒著一定的危險，所以我也和教練商量過了，以穩為主，絕對不會跳無法展示的動作。我看其他人跳都覺得挺危險，容易受傷。”抱著平常心參加“星跳”，沙寶亮的愿望也很簡單：“成績不是第一，愿望就是安全完成整個比賽。”而在昨日播出的節目中，這份平常心也讓沙寶亮獲得了不錯的成績：第一跳70分，標準的跳水動作，技術過關，受到了評委們的一致肯定。

　　無獨有偶，法國金小魚的首跳也相當出人意料，成為當晚唯一一位挑戰7.5米跳臺，并且選擇了超高難度的612A動作(臂力向前屈體一周)，倒立在7.5米臺上，斬獲全場最高得分84.5分。教練高敏激動得沖上前去與其擁抱：“這是今晚所有動作里難度最高，我都佩服你。”而在第二輪中，金小魚雖然內心掙扎，但仍然選擇最具挑戰的對手沙寶亮，最終沙寶亮用103C的動作(向前抱膝一周半)以72分的滿分勝出。

　　郝劭文、肖劍成功晉級

　　在昨天的節目中，郝劭文首跳前播放了一段他的短片，短片里不僅有郝劭文苦練跳水的故事，更有他四歲時候的經典作品片段。而接下來，郝劭文站在跳臺上以一個103C的動作(向前抱膝一周半)“震撼”入水，引來觀眾喝彩叫好。“燕小六”肖劍同樣是一位“重量級”選手，并且比郝劭文更放得開，跳水前不忘耍寶，表示“跳水最難堪的事情不過與泳褲跳沒了”，和郝劭文選擇了同樣的跳水動作成功晉級。

　　最終，李彩樺在第一輪比賽遭遇淘汰，阿雅不敵王麗坤，在第二輪比賽中遭遇淘汰。

　　觀眾點評：這才是真正的跳水！

　　據悉，《星跳水立方》節目制作的一個核心就是專業性--從明星的訓練到正式比賽都會時刻確保跳水的專業性，這一點在節目中很好的體現了出來。韓庚、沙寶亮，甚至體型不夠完美的郝劭文和肖劍紛紛貢獻出難度不小的跳水動作，而王麗坤和金小魚更是讓觀眾大開眼界。有專業觀眾指出本期節目中金小魚的臂力動作實在是讓人嘆為觀止。此外，韓庚使用的103B動作，以及郝劭文、肖劍所使用的103C動作，都是奧運會或者世界杯跳水比賽中選手們經常使用的動作。更有網友評論說：“讓我們看到了明星的另外一面，看到了他們的刻苦，看到了他們的認真，沒能想到他們可以做出這樣的動作，真是意料之外！這才稱得上是真正的跳水！”

　　此外，在比賽過程和電視畫面上，每次明星跳水之前，都會給出動作名稱；明星跳水的慢動作也被高速攝影機捕捉到，可以重復觀看，也配合了裁判的點評；最讓觀眾看得最過癮的則是一臺跟蹤選手從起跳到入水的攝像機，很有代入感。