核心提示：了解一下隱藏在衛生間的健康隱患，讓我們的生活更健康。
　　
　　1、衛生紙
　　
　　很多女性便后都習慣用衛生紙擦試陰道，其實衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯；有些質量欠佳的衛生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌癥。
　　
　　溫馨提示：因此在購買衛生紙時，一定要選用品質可靠、未經漂白的衛生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳。
　　
　　2、牙膏
　　
　　牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
　　
　　溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。
　　
　　3、泡泡浴
　　
　　很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈；長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
　　
　　溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
　　
　　4、洗發水
　　
　　無論是便宜的還是貴的洗發水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。洗發水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。
　　
　　溫馨提示：購買洗發水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種；不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下；從現在起洗發所用的洗發水比之前的量減半；洗發的時候注意不要讓洗發水進入眼睛中。
　　
　　5、定型啫哩水
　　
　　啫哩水是可塑性物質溶解在溶液里，然后放置于加了壓的瓶子中的一種產品。定型啫哩水中含有一種可以破壞人體荷爾蒙正常分泌的化學物質——鄰苯二甲酰化。據科學家統計，經常接觸啫哩水的理發師一般容易患呼吸道疾病。還有一點一定要注意，因為使用啫哩水的時候一般都是先噴，然后用手抓頭發定型，這樣有害化學物質會趁機損傷指甲，導致變形。
　　
　　溫馨提示：每次理發的時候盡量不要為了定型而使用啫哩水，如果一定要用啫哩水，那么最好不要選擇噴霧類型，而用固體凝塊的。