睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有“衛生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質量睡眠的關鍵所在。
　　
　　隨著物質文明和技術工藝的不斷進步，現代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等，在這些床墊中，彈簧床墊占較大的比重。
　　
　　棕櫚床墊：由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊價格相對較低。使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養不好易蟲蛀或發霉等。
　　
　　現代棕床墊：由山棕或椰棕添加現代膠粘劑制成。具有環保的特點。
　　
　　乳膠床墊：由聚氨酯類化合物制成，又稱PU泡沫床墊。其柔軟度較高，吸水力強，但彈性和透氣不足，故床墊容易潮濕。
　　
　　彈簧床墊：屬現代常用的、性能較優的床墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用等優點。
　　
　　充氣床墊：該床墊材料精良、環保安全，具有健康保健、易于收藏、攜帶方便等特點，適用于居家、旅游。
　　
　　水床墊：利用浮力原理，有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點。
　　
　　磁床墊：在彈簧床墊的基礎上，在床墊的表層置有一塊特制的磁片，以產生穩定的磁場，并利用磁場的生物效應，以達到鎮靜，止痛，改善血循環，消腫等作用，屬于保健性床墊。
　　
　　總之，在選擇床墊時，應根據各人的具體情況，以及床墊本身的品牌、質量而加以選擇，關鍵是要滿足衛生保健和舒適的要求。