一日之際在于晨，一年之際在于春，轉眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節。然而，也是“百草發芽，百病發作”的季節，因此應注意保健養生。
　　
　　踏入潮濕季節，不但衣物難干，就連墻壁都是濕漉漉的，艷陽暫難得盼。空氣濕度經常超過80%，濕得幾乎能擰出水來，一些衛生死角成了細菌繁殖和活躍的場所，霉味隱約可聞。
　　
　　在這種情況下，無論是家居環境還是我們的身心，都不可避免地受到不同程度的影響，為我們的工作和生活帶來諸多不便。有何妙計能助我們安度這一特殊時期，驅走因陰郁潮濕帶來的種種不適？
　　
　　防潮要因地制宜
　　
　　要達到理想的防潮效果，還應因時制宜、因地制宜地采取措施。除了上述現代化的商品外，專家還介紹了不少土方法來減少房間里的濕氣。劉鳳斌談到，如果家居的樓層較高，沒有下雨的日子可以盡量開窗通風，散去屋內濕氣；在下雨天或者空氣中的濕度比較大的話，則應該盡量關閉門窗，避免室外的濕氣進入房內，同時可用風扇風等辦法。
　　
　　六大“錦囊”助你家居除濕
　　
　　家電防潮
　　
　　大家電應盡量擺放在通風的位置。洗衣機應該放在墊高的位置上，不要擺在浴室，防止細菌在潮濕環境中滋生后通過衣物感染身體。
　　
　　濕氣重時，可以讓家電進入待機狀態，機器內部處于工作狀態的零件會散發一定的熱量，有助于驅散機體內的潮氣，防止電器短路。
　　
　　浴室防潮
　　
　　多開排風扇，開啟時要將浴室門關上，盡量讓地板保持干爽。洗衣粉是很好的除濕劑。打開新的盒裝洗衣粉，在塑料膜上戳幾個小洞，放在需要除濕的角落。洗衣粉吸飽水分結塊后可拿去清洗衣服，一點也不浪費。
　　
　　廚房防潮
　　
　　廚房濕氣重會引來蟑螂、蟲蟻，防潮形勢更嚴峻，建議多開抽風機，或每天用風扇吹吹。此外還可就地取材、廢物再利用。如廚房常用的蘇打粉可以吸收濕氣。愛煮咖啡的人還可將用過的咖啡渣放進紗布袋、干凈的舊絲襪或棉襪中，制成方便好用、兼具吸濕除臭雙重效果的小除濕包，放在廚房的角落里。
　　
　　衣物防潮
　　
　　梅雨天衣服易濕不易干，如果沒有烘干機，衣服洗完后要拿電風扇、電吹風先吹一吹，再掛起來晾。在衣柜里可掛防潮劑，不過最好要吊掛在衣物上方約10厘米處，這樣其有效成分才能充分揮發。盡量少開衣柜，以免吸濕性較強的棉、麻、絲、毛等織物霉變。
　　
　　食品防潮
　　
　　食物盡量放在冰箱。香腸、火腿等肉類腌制食物，可用棉簽蘸上少許菜油，均勻地涂抹在表面，然后將其掛在通風較好的地方防止霉變；香菇等應放在密封的容器內保存，如表面稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗。大米中放入少許海帶，可殺死害蟲抑制霉菌。
　　
　　藥品防潮
　　
　　西藥中的糖衣片、顆粒劑(沖劑)、膠囊、泡騰片容易受潮變質。家庭存藥可用保鮮袋，有的藥品也可以用加蓋玻璃瓶或密封的塑料盒貯存，或加入一些安全的干燥劑。中藥材的話，如藥材量較多，可集中存放在密封箱；如量較少且藥材較一般，可存放在冰箱內；但若是較貴重的藥材，如蟲草、鹿茸等，可先用密封袋封裝或防潮紙包裹，放入米缸底部。