又值換季之時，初秋，炎熱漸遠、云淡風輕，早晚溫差較大，此時輕薄的夏被該被舒適溫暖的秋被替代了。然而每到換季之時，人們常常會得一種由被子引發的皮膚病，俗稱“被子病”。

　　因此，在秋季剛從箱柜中拿出的衣物以及被子不宜立即使用。在穿蓋之前應該在陽光下曬一曬，將細菌一一清除，才能夠保證身體健康。

　　因為很多被子和衣物里面都含有蛋白質，這種蛋白質是蛀蟲卵孵劃為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣被里生長繁殖，也會產生大量的病原體，危急人體健康。經過陽光的暴曬，高熱量和紫外線會殺死衣被里的寄生蟲卵。

　　曬被子時用力拍打不科學，因為經過晾曬之后，被子中的纖維之間儲存大量的溫熱的空氣，蓋起來顯得蓬松、保暖、干爽。重力拍打棉絮可能會把溫熱的空氣達到棉絮之外，甚至可以造成纖維之間的糾結，使被子的蓬松度下降，保暖性也因此下降。

　　曬被子的方法也是有講究的，被子并不是晾曬時間越長越好，陽光當中的紫外線在殺滅病菌的同時也會氧化到衣被的纖維素，俗稱的“太陽的香味”恰好是纖維素被氧化損傷的一種味道，暴曬時間越長，引起纖維素的損害就會越嚴重。氧化之后的被子保暖性能會大大下降，而秋冬季節如果被窩的溫度保持在32～34℃，認識最容易入睡的。所以，為了保持被窩最適宜的溫度，曬被子的時候，應選擇在中午的 ll點到下午的2點之問，晾曬一兩小時就足夠了。